離乳食・幼児食・ごはん

【子どものごはん・幼児食献立】 3歳7ヵ月☆里芋・山芋・薩摩芋&野菜たっぷり和風ごはん13例

今回は「3歳7ヵ月になる娘ごはん和風献立13例とおすすめ簡単レシピ」のお話です。 野菜多め&和食が中心なので彩りや見た目が渋く華やかさに欠いておりますが、食いしん坊な娘は「おいしい~」と喜んでくれます。ありがとう、娘。。 今週の簡単な作り置きオ…

【幼児食(3歳半)献立例・レシピ】 苦手食材もパックン♪和食中心なこどもごはん献立13例

今回は「3歳半になる娘ごはんの和食中心な献立13例」のお話です。 4月に年少さんへ進級した娘は、食べることが大好き。絵に描いたように大きなお口で綺麗にパックン!と食べ、残すことなく綺麗にモリモリと完食してくれます。 苦手な食材はミニトマトとピー…

【幼児食3歳5ヶ月】 作り置きを使って「15分で無理なく作る簡単ごはん」献立19例

今回は「忙しい主婦&ワーママの強い味方になる、簡単に作れる娘ごはん献立19例」のお話です。 『無理なく毎日続けられるお弁当&ご飯作り』をモットーに、毎度お馴染み的に「幼児食・娘ごはん」をご紹介してきておりますが、未だに「かわいい!テンションが…

【ひなまつりごはんレシピ(子ども3歳)】 「お手軽2段寿司」ひな祭りお祝いごはん献立例

今回は「3歳5ヶ月になる娘のひな祭りのお祝いごはんレシピ」のお話です。 9月末生まれなので今年で4度目のお祝いとなりますが、週末ということもあり家族揃ってお祝いができ有難い一日となりました。月日が経つのは本当に早いものです。 昨年、一昨年とテー…

【幼児食3歳4ヶ月(野菜)こどものごはん】 野菜を美味しく沢山食べれる和食ごはん献立16例

今回は「野菜をモリモリ美味しく食べれる和食を中心としたごはん献立16例」のお話です。 3歳4ヶ月になる娘は野菜もパクパク~っとご機嫌に食べてくれる有難い状況です。お子様ランチ風の洋食プレートも大好きですが、茶色系統の渋めな和定食ごはんもニコニコ…

【幼児食(作り置き)】 豚ヒレ/ロース・鶏胸肉・牛ミンチで主菜7品(約2時間)

今回は「大人ごはん用の主菜や子どものお弁当ミニオカズ用にも使える作り置き7品」のお話です。 今週は、3歳4ヶ月になる娘のお弁当用ミニおかずも合わせて、ガッツリ!豚肉・鶏肉・牛肉を使って主菜となる肉料理7品を作り置きしました。娘の遊び相手をしなが…

【幼児食「豆」レシピ】 冷凍ストック大活躍!子どもも喜ぶ茹で大豆アレンジ5つ

今回は「畑のお肉な大豆の水煮・茹で大豆を使ったアレンジレシピ5つ」のお話です。栄養バランスが取れ、かつ、お手頃価格なのに手軽に色々と使い回せる「大豆」は、煮豆以外でのお気に入りレシピが見つかるとうれしいですよね。お買い得だった乾燥大豆400gを…

【幼児食3歳 こどもごはん作りに役立つ食材6つ】 簡単ごはん献立16例

今回は「3歳3ヶ月になる娘ごはん作りに役立つ食材6つとごはん献立16例」のお話です。 好き嫌いなく野菜や果物、お魚肉類なんでもぱくぱく食べる娘ですが、ここ最近の食欲は凄まじいものがあります。(供給が間に合わない、、) 腹持ちがいいように具沢山おむ…

【3歳のクリスマス】 日常モードだった2017年クリスマス模様、子どもごはんとプレゼント

今日はクリスマスですね。 今回は「日常モードだった2017年我が家のクリスマス模様」のお話です。 娘⇒私の順で胃腸風邪になりマーライオンばりの嘔吐に複数回見舞われまして、何とか平常モードに至りました。這うようにして出社したり休んだり、会社にはかな…

【幼児食:3歳2ヶ月のごはん献立21例】 簡単ワンプレート・お弁当献立例と手抜きのコツ・工夫  

今回は「簡単なワンプレートをメインにした3歳2ヶ月のごはん12日間の記録・献立21例」のお話です。 ちょっと頑張ってみた日もあれば、手抜きし放題な日もありな我が家のご飯ですが、娘も主人もいつも満足気に完食してくれます。作り手としては本当にありがた…

【3歳1ヵ月のごはん献立1週間】 子どもの便秘対策&野菜嫌いに役立つ幼児食献立15例

今回は「3歳1ヵ月の娘ごはん1週間分の献立15例と便秘対策」のお話です。 寒くなり水分量が減ったことが原因か、またもや便秘気味になってしまった娘。 お腹の調子が悪いと機嫌もスコブル悪くなってしまうので、食事内容を見直したり水分摂取の仕方、『の』の…

【ミニホームパーティ・ママ友ランチ会のレシピ】 2時間半で簡単7品の作り方

今回は「3歳児も喜ぶミニホームパーティメニュー7品の簡単な作り方、レシピ」のお話です。 娘の七五三お祝いも兼ねて遠方からお義母さんを1泊2日でお招きしました。 久々にお会いするのでゆっくりと娘と触れ合って貰えるように、自宅での”ミニ”ホームパーテ…

【幼児食献立:3歳のごはん】 魚・肉メインの簡単作り置きおかずのお弁当・夕飯献立18例

今回は「3歳1ヵ月になる娘ごはんのお弁当・お夕飯献立例」のお話です。 食いしん坊バンザイな娘とは、保育園から帰宅して空っぽのお弁当箱を一緒に洗いながら「今日もお弁当おいしかったの~♡」「よかったね、ちゃんと食べれて偉かったねぇ」とお喋りするの…

【幼児食:3歳のごはん献立17例】新米ワーママが作る簡単アレンジごはん

今回は「新米ワーママが手軽に作れる3歳児のごはん献立メニュー17例」のお話です。 娘を保育園に預けて働き出してからというもの、平日は基本的にワンオペ育児スタイルなので毎日が追われる感じで時間が過ぎ去っております。 先日は体調を崩していた娘ですが…

【3歳の誕生日】 簡単な手作り誕生日ケーキの作り方と記念カードのプレゼント

今回は「3歳の誕生日のお祝い」のお話です。 誕生日からはすこし日にちが空きましたが、先日娘は3歳になりました。 娘を喜ばせるべく時間の合間を縫って誕生日会の下準備をしていたのですが、当日は残念なことに熱性痙攣で40℃を越す高熱が出た直後でへろへろ…

【幼児食 2歳・3歳の献立】 簡単な作り置きを使った朝ごはん・お弁当・夕飯献立17例

今回は「2歳・3歳児の朝・昼(お弁当)・お夕飯の献立17例」のお話です。 娘はとにかく食べることが大好き。何でもよく食べてワッショイわっしょいとアレコレ楽し気に動き回っています。1歳代ではかなり悩んだ便秘問題も自然と無くなりました。(母的にはハ…

【2歳11ヶ月保育園のお弁当】 簡単なおかず・ご飯をアレンジした献立16例

今回は「2歳11ヶ月のお弁当献立16例と簡単なおかずや混ぜご飯のアレンジ方法」のお話です。 ランチタイム後もご機嫌に過ごせるので保育園でない日もお弁当を作っていますが、日々、簡単なお弁当おかずやアレンジレシピをアレコレと模作中です。 食いしん坊な…

【2歳10ヵ月のお弁当献立1週間】 簡単なお弁当と便利なお弁当作りグッズ

今回は「2歳のお弁当献立1週間と、便利なお弁当作りグッズ」のお話です。 親子で夏風邪をこじらせまして、ようやく体調が戻りつつあります。 幸いにも娘は体調不良とはいえども食欲はあったので、食べたがったサンドイッチ弁当を作って気分転換をしつつ、グ…

【保育園弁当☆2歳】 お弁当献立8例とアルミのお弁当箱の使用感

今回は「2歳児の保育園のお弁当献立8例とレトロで可愛い便利なアルミのお弁当箱の使用感」のお話です。 引越騒動も落ち着いた矢先に保育園へ通い始め、ママっ子ぶりが強化されてはいるものの娘もボチボチとマイペースさを取り戻しつつあるので、私も日常ブロ…

【2歳8ヶ月のお弁当献立1週間】 おにぎり・サンドイッチ弁当と防腐方法

今回は娘のお弁当第2段「2歳8ヶ月になる娘のお弁当献立1週間分」のお話です。 つい先日も2歳のお弁当献立記事を載せたばかりですが、お弁当作りの腕前を磨くべく自分へのプレッシャー(追い込み)を兼ねて先週1週間分を取り纏めてみました。 2歳8ヶ月にして…

【卵焼きアレンジレシピ】 作り置きを簡単リメイク☆子供も喜ぶレシピ6つ

今回は「作り置きおかずをリメイクして作るアレンジ版の卵焼きレシピ6つ」のお話です。 作り置きおかずをリメイクする時に卵焼きのアレンジメニューをよく作るのですが、作り置きおかずを残さず使い切れますし、手軽にレパートリーも増えます。 手早くキレイ…

【幼児食】 2歳8ヶ月のごはん献立1週間☆作り置きストックを使いこなそう

今回は「2歳8ヶ月の娘ごはん献立1週間分」のお話です。 前回は作り置きストックをアレンジした2歳半頃の娘ごはん献立例をご紹介したのですが、あれから3ヶ月が経ちレパートリーを増やせるように日々模索中です。 最近は朝食メニューに手こずっておりまして、…

【幼児向け手作りパン】 ホームベーカリーでお手軽「野菜ジュースパンとココアパン」

今回は手作りちぎりパン第6弾「野菜ジュースで手軽に作れる野菜パンと、ココアスティックで作るココアパン」のお話です。 焼き立てのふわふわ白パンにハマって「白パン一筋!」で白まめパンなどを週2、3くらいのハイペースで作り続けてきたのですが、最近は…

【作り置きおかずのリメイク・幼児食ストック】 手抜きなおかず6品とリメイク方法4つ

今回は「楽に済ませたい・手抜きしたい時に作る定番な作り置きおかず」のお話です。 家族の胃袋を守るママにとっては、疲れた時にもお腹を空かせて待つ家族のためにご飯を用意せねばなりません。でも、どうしても気分が乗らない時ってありますよね。 手抜き…

【2歳のお弁当献立・レシピ】 作り置きおかずを詰めるだけ☆お弁当献立9例

今回は「2歳児のお弁当おかずストックとお弁当献立9例」のお話です。 あらかじめお断りするならば、可愛いキャラクター弁当ではなく素朴なお弁当です。お弁当初心者が手際よく作れるように腕前を磨いている最中でして、栄養価も考えつつ娘が喜ぶものを彩りよ…

【作り置きおかず・幼児食レシピ】 鶏胸肉とジャガイモでメインおかず8品

今回は「鶏むね肉とジャガイモで作る作り置きおかず・幼児食ストック8品」のお話です。 お手頃な鶏胸肉とジャガイモを沢山使って約2時間半で8品作りました。前回に続き、濃い味系のメインおかずですが、ビタミン豊富な野菜も盛りだくさん入れることで、食べ…

【2歳~幼児のおやつ量の目安・与え方】 手作りヘルシーおやつレシピ8例

今回は「幼児のおやつの量の目安と手作りの簡単おやつレシピ(まとめ)」のお話です。 毎日のおやつ時間は娘にとって至福の時、本当に幸せそうにウットリーしています。 そんな笑顔な時間を増やしたくとも、食事や栄養バランスとの兼ね合いもありますし、糖…

【時短で作りおき・幼児食ストックレシピ】 スタミナアップを図る主食・主菜8品

今回は「時短で作る主食・主菜多めな作りおき・幼児食ストック8品」のお話です。 最近は初夏に見合わない暑い日が続き、主人も私も体力ダウン中です。そこでスタミナアップを図るべく、しっかり濃い味系な主食・主菜多めで作りおき・幼児食ストック8品を作り…

【手作りご褒美パンレシピ】 和菓子好きへおすすめ「きな粉・あずき巻きの白パン」

今回は手作り白パン第5弾「和菓子好きさんへおすすめしたい、きな粉・あずき巻きの白パン」のお話です。 きな粉とあずきを沢山巻き込んで作ったご褒美パンでして、和菓子のような美味しさ・オヤツ代わりといった位置付けです。 2歳の娘も安心して食べれるよ…

【手作り梅ジュース】 子どもも美味しく飲める☆リンゴ酢で作る梅シロップ

今年も青梅が出回る季節になりましたね。 今回は「娘と一緒に作ったサッパリ梅シロップ・ジュース」のお話です。 昨年作った梅ジュースがサッパリと美味しかったので、今年も熟していない青梅とリンゴ酢を使って梅シロップジュースを仕込みました。なお、一…