母乳育児・妊活-ママの健康

【保存版】出産費用は実際にいくらかかったの?プレママもこれさえみれば安心☆妊娠出産費用まとめ

今回は「妊娠・出産にかかったお金」のお話です。 一昨年出産したのですが、妊娠から出産にかかった費用と「知らないと損する」と感じた公的な助成などの助成制度などを織りまぜつつまとめてみました。 妊活中な方やプレママさんなどこれからの出産に備えて…

【ママ・プレママの健康】 二人目妊活中。シッカリと「妊活・温活」☆私が試した5つのセルフケアの紹介

3年前の1月4日に撮った、思い入れがある1枚。遠く木の合間に写ってるのは雪化粧した富士山。年明け&富士山というなんとなく拝みたくなる状況で「今年こそ子供に恵まれますように」と願掛けしたのを覚えてます。 はじめに・前置き 温活☆身体を温めて「ホル…

【ママの健康】 身体も心もジンワリーと芯から温める「温活グッズ」☆育児疲れや妊活におすすめ

新宿御苑にある植物園に胡蝶蘭展を見にいったときの1枚。ベビーカーを嫌がる娘ですが最近は温かいお茶のペットボトルを持たせると静かに乗ってくれることが増えました。ジンワリと温かいものは体も心も癒やしてくれますが1歳の娘にも効くのかなー、なんて考…