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母乳育児・妊活

【親子の成長】 2歳の断乳での悩み、気付き、親子の成長

娘の2歳の誕生日で断乳してから、5ヶ月ほどが経ちます。日数にして730日余りにわたる毎日の授乳時間は、私にとって特別で思い出が沢山詰まった時間でした。 昨日から腹痛で体調がすぐれなかった娘は、深夜にすすり泣く感じで起き出し、いつも以上に甘えた感…

【保存版】出産費用は実際にいくらかかったの?プレママもこれさえみれば安心☆妊娠出産費用まとめ

今回は「妊娠・出産にかかったお金」のお話です。 一昨年出産したのですが、妊娠から出産にかかった費用と「知らないと損する」と感じた公的な助成などの助成制度などを織りまぜつつまとめてみました。 妊活中な方やプレママさんなどこれからの出産に備えて…

【ママ・プレママの健康】 二人目妊活中。シッカリと「妊活・温活」☆私が試した5つのセルフケアの紹介

3年前の1月4日に撮った、思い入れがある1枚。遠く木の合間に写ってるのは雪化粧した富士山。年明け&富士山というなんとなく拝みたくなる状況で「今年こそ子供に恵まれますように」と願掛けしたのを覚えてます。 はじめに・前置き 温活☆身体を温めて「ホル…

【ママの健康】 身体も心もジンワリーと芯から温める「温活グッズ」☆育児疲れや妊活におすすめ

新宿御苑にある植物園に胡蝶蘭展を見にいったときの1枚。ベビーカーを嫌がる娘ですが最近は温かいお茶のペットボトルを持たせると静かに乗ってくれることが増えました。ジンワリと温かいものは体も心も癒やしてくれますが1歳の娘にも効くのかなー、なんて考…

【母乳育児】 好きなだけ飲ませてもいい?授乳量の判断目安とは

「母乳は好きなだけ飲ませてもいいの?肥る?」気をつけてみること・良かったことなどについて経験談をふまえてご紹介します。

【母乳育児】 「母乳以外に白湯は飲ませるべき?」水分補給の仕方

「母乳以外に白湯は必要?」昔と今とじゃ少し違う育児論をふまえて、白湯の利点・気になる点をご紹介します。

【母乳育児】 「美味しい母乳ってあるの?」授乳にいい食事のすすめ

「おいしい母乳をあげるには?」身体にやさしい食事でおいしい母乳をめざしましょう。

【母乳育児】知りたい!母乳育児を楽しむためのコツ

「退院するまでに母乳育児をマスターしないと!!!!!」と半ば強迫観念にとらわれていた私。産後5日間の入院生活は、出産疲れを癒したり人生一大イベントの余韻に浸るのではなく「THE母乳育児合宿(徹夜版)」な感じで疲労困憊。新米ママならではの焦りが…

【母乳育児】 「乳腺炎・母乳がでない・吸ってくれない」母乳育児の悩みを解決する3つの対処法とコツ

今回は母乳育児でのトラブルや悩み事で多い「母乳がでない・乳腺炎への対処法」のお話です。生後1、2ヶ月頃で母乳育児が軌道にのる前には「うまくいかない。吸ってくれない」と悩むケースが多く、かくゆう私もその一人でした。思うように吸って貰えないと乳…

【母乳育児】 「母乳がでない?」セルフケア5つで母乳不足感を解消するコツ

母乳育児中のママならば、誰しも一度は悩まれた経験があるのではないでしょうか。 そう。「母乳、足りてるのかなぁ‥」というモヤモヤ感。どれだけ出ていて、飲まれているのか。 泣いてるのは足りてないから? 今回は「母乳不足感を解消すると育児がより楽し…

【母乳育児】 母乳育児を成功させるための10ヵ条とは

「幸先が良い、出だし好調」なんて耳にしますよね。母乳育児がうまく始められると育児そのものに自信が沸いたり、育児をもっと楽しめる余裕がうまれてくると思います。そんな気持ちの面だけではなく、出産直後のいままさに母乳育児スタート!って時がじつは…

【母乳育児】 「母乳育児」で育てたい☆ママ、赤ちゃんにとっての利点を知る

母子の絆をより強めるといわれる「母乳育児」。私自身、妊娠中から漠然と「母乳で育てるんだろうな」と思っていました。でもいよいよ臨月も近くなると「あれ?そもそも母乳ってちゃんとでるの?」といった不安からはじまり、いざ授乳するとなるとトラブル続…