【幼児食】 2歳8ヶ月のごはん献立1週間☆作り置きストックを使いこなそう

今回は「2歳8ヶ月の娘ごはん献立1週間分」のお話です。 前回は作り置きストックをアレンジした2歳半頃の娘ごはん献立例をご紹介したのですが、あれから3ヶ月が経ちレパートリーを増やせるように日々模索中です。 最近は朝食メニューに手こずっておりまして、…

【幼児向け手作りパン】 ホームベーカリーでお手軽「野菜ジュースパンとココアパン」

今回は手作りちぎりパン第6弾「野菜ジュースで手軽に作れる野菜パンと、ココアスティックで作るココアパン」のお話です。 焼き立てのふわふわ白パンにハマって「白パン一筋!」で白まめパンなどを週2、3くらいのハイペースで作り続けてきたのですが、最近は…

【2歳の遊び】 イヤイヤ期はいつまで?考える力を伸ばす室内遊び

今回は「2歳8ヶ月の成長記録を兼ねた、娘との室内遊び模様」をお届けします。 先日のトイトレを経てオムツが外れてからは、急にお姉さんめいてきた娘です。イヤイヤ期が終息気味なのか、ここ最近は遊び方が自発的で本当に楽しげにクルクルと動き回って遊び倒…

【作り置きおかずのリメイク・幼児食ストック】 手抜きなおかず6品とリメイク方法4つ

今回は「楽に済ませたい・手抜きしたい時に作る定番な作り置きおかず」のお話です。 家族の胃袋を守るママにとっては、疲れた時にもお腹を空かせて待つ家族のためにご飯を用意せねばなりません。でも、どうしても気分が乗らない時ってありますよね。 手抜き…

【2歳の工作遊び・手作りおもちゃ】 トイレットペーパー芯で作る腕時計とハサミのり遊び

今回は「2歳頃から遊べる工作遊びと、トイレットペーパー芯で作る腕時計などの手作りおもちゃ」のお話です。 手先が器用で、買うよりも自分好みに設計して作っていた父の影響で、小さい頃から何かしら作る遊びが好きでした。お手本もないので自由気ままにハ…

【2歳のお弁当献立・レシピ】 作り置きおかずを詰めるだけ☆お弁当献立9例

今回は「2歳児のお弁当おかずストックとお弁当献立9例」のお話です。 あらかじめお断りするならば、可愛いキャラクター弁当ではなく素朴なお弁当です。お弁当初心者が手際よく作れるように腕前を磨いている最中でして、栄養価も考えつつ娘が喜ぶものを彩りよ…

【トイレトレーニング5日間】 トレーニングパンツはいらないよ!2歳8カ月の記録・便利グッズ6点

今回は「2歳8カ月の娘との実質5日間でトイレトレーニング完了するまでの記録、おすすめグッズ6点」のお話です。 1年前頃に補助便座を購入したのですが、娘が1歳代では敢え無く挫折し、遅ればせながら、2歳8カ月になって「今年こそは!」と本気を出したところ…

【1日10分。心にゆとりを持たせる習慣】 子育て中の方へ届けたい「笹川美和さんの歌」

今回は「心にゆとりを持たせる習慣と、子育て中の方へ届けたい、大切な人に贈りたい笹川美和さんの歌」のお話です。 主に私の好きなモノ、習慣について徒然に語る雑記になります。 1日10分。心にゆとりを持たせる習慣 子育て中の方へ届けたい笹川美和さんの…

【作り置きおかず・幼児食レシピ】 鶏胸肉とジャガイモでメインおかず8品

今回は「鶏むね肉とジャガイモで作る作り置きおかず・幼児食ストック8品」のお話です。 お手頃な鶏胸肉とジャガイモを沢山使って約2時間半で8品作りました。前回に続き、濃い味系のメインおかずですが、ビタミン豊富な野菜も盛りだくさん入れることで、食べ…

【笑声(えごえ)が心に響いた日】 2歳児との日常と親心

最近は娘のごはんブログと化していたのですが、今回は「笑声(えごえ)が心に響いた日の何気ない日常と親心」のお話です。主に雑記です・・・。 声にも表情があり、相手の心へ響く声「笑声」というものがあります。先日、いつも通り娘と遊んでいる遊び場先で…

【2歳~幼児のおやつ量の目安・与え方】 手作りヘルシーおやつレシピ8例

今回は「幼児のおやつの量の目安と手作りの簡単おやつレシピ(まとめ)」のお話です。 毎日のおやつ時間は娘にとって至福の時、本当に幸せそうにウットリーしています。 そんな笑顔な時間を増やしたくとも、食事や栄養バランスとの兼ね合いもありますし、糖…

【時短で作りおき・幼児食ストックレシピ】 スタミナアップを図る主食・主菜8品

今回は「時短で作る主食・主菜多めな作りおき・幼児食ストック8品」のお話です。 最近は初夏に見合わない暑い日が続き、主人も私も体力ダウン中です。そこでスタミナアップを図るべく、しっかり濃い味系な主食・主菜多めで作りおき・幼児食ストック8品を作り…

【手作りご褒美パンレシピ】 和菓子好きへおすすめ「きな粉・あずき巻きの白パン」

今回は手作り白パン第5弾「和菓子好きさんへおすすめしたい、きな粉・あずき巻きの白パン」のお話です。 きな粉とあずきを沢山巻き込んで作ったご褒美パンでして、和菓子のような美味しさ・オヤツ代わりといった位置付けです。 2歳の娘も安心して食べれるよ…

【知育】 セリア・ダイソーのおままごとセット・小麦粉粘土の使用感、2歳児の遊び方

今回は「セリア・ダイソーの小麦粉粘土、おままごとセットの使用感と2歳児の遊び方」のお話です。 1年ほど前にもオススメ知育グッズとしてご紹介したのですが、おままごとセットも小麦粉粘土も毎日活躍中です。1歳代頃の遊び方とも比較しながら、2歳8カ月に…

【手作り梅ジュース】 子どもも美味しく飲める☆リンゴ酢で作る梅シロップ

今年も青梅が出回る季節になりましたね。 今回は「娘と一緒に作ったサッパリ梅シロップ・ジュース」のお話です。 昨年作った梅ジュースがサッパリと美味しかったので、今年も熟していない青梅とリンゴ酢を使って梅シロップジュースを仕込みました。なお、一…

【手作り子ども服】 セリア手ぬぐい108円で手縫い30分で作るステテコパンツ

今回は「セリアの手ぬぐい1枚を使って30分で仕上がる子ども用ステテコパンツ」のお話です。 久しぶりに娘の衣服グッズをセリアで可愛い手ぬぐい生地を使って手縫いで作りました。暑くなり寝汗の心配も出てきたのでサラリと着心地がいいステテコパンツです。…

【幼児の成長・発達目安、参考指標】 2歳で出来ること・苦手な事の伸ばし方

今回は「2歳児の成長・発達目安や、得意な事・出来る事・苦手な事をまとめた成長記録」のお話です。 娘は2歳8カ月になりました。お茶目だけども周りの状況を伺う慎重派で内弁慶タイプな面は変わらずですが、得意なレゴや積み木遊びはより上達したり、怖がっ…

【幼児はじめての図鑑・選び方】 楽しく学べる「ノンタン・タータンあそび図鑑」が面白い

今回は「2歳~3歳児がはじめて手にする図鑑の選び方と、おすすめ図鑑」のお話です。 我が家では少し気が早いかなとも思いつつ、対象年齢少し上で小学低学年まで重宝できそうなハードブック型図鑑で人気のシリーズを購入しようかと厳選中です。娘と散歩を兼ね…

【幼児のおやつレシピ】 ホットケーキミックスで作る揚げない焼きドーナツ

今回はホットケーキミックスで作る手軽なおやつ第4弾「揚げずに作る焼きドーナツ」のお話です。 一般的な揚げドーナツとは味も触感も異なりますが優しくフンワリした甘さで、材料4つ・ボール1つで2歳の娘と一緒に15分もあれば仕上がるヘルシーおやつです。ド…

【イヤイヤ期の成長記録】 こだわり・自我が強くなる2歳児と親子で楽しむ部屋遊び

今回は、2歳7ヵ月になる娘の成長記録も兼ねた「娘の成長模様と部屋遊び」のお話です。 ”イヤイヤ期”とも言われるこの時期特有のコダワリであったり、一人で何でもやりたいの!な面が随所に出てきて、以前は感じなかった気苦労もグッと増えてきました。 そん…

【幼児食の献立と食育】 野菜・魚好きな2歳児の朝・昼お弁当・晩ごはん14例<まとめ>

今回は「2歳7ヵ月になる娘ごはんの朝・昼・晩ごはん献立14例と食育」のお話です。 野菜とお魚好きな娘の朝昼晩の3食について、パターン化できた楽チンメニューやレンジでできる時短メニュー、頑張ってみた晩ごはんやお手軽弁当などをまとめてみました。 また…

【手作りパンレシピ】幼児の軽食・朝食におすすめ☆白まめパン4種

今回は、我が家で週3のペースで作り続けている「ふんわり白まめパン」のお話です。 ホームベーカリーにお任せで作るパン生地を使って約2時間で仕上がるほんわかふかふかの焼き立てパンは、娘も主人もすっかり大好物です。 そんな我が家で定番化したふんわり…

【作り置き・幼児食ストック】 常備したい缶詰・乾物7つで手軽に12品

こんばんは。久々の更新です。 記事を書こうと思いつつもパワー不足なのか書き纏めるまで出来ずにPCから離れてお休みしておりました。購読中のブログへもこれからゆっくりと拝読させて頂きたいです。日々更新されておられる方は本当に凄いですね。 不定期更…

【1歳~2歳児が食べる量と栄養バランス】 グラム付き計測写真と献立7例

今回は「1歳~2歳が食べるごはんの量と栄養バランス」のお話です。 小さなお子さんをお持ちなご家庭では「わが子の食事量が適量なのか、栄養バランスが適切であるか」について、気になられたことはありませんか。 栄養バランスや食事の量などを細かく考え出…

【創造力を伸ばす遊び】 レゴデュプロを遊びつくそう!アイディア作品33例

今回は「親子で楽しめるレゴデュプロの遊び方のアイディア作品33例」のお話です。 木の温もりを感じる積み木遊びの時間も大好きですが、カラフルで組立て易く変幻自在で次は何を作ろうかなと好奇心をくすぐるブロック遊びの時間も親子で楽しめる大切な時間に…

【手作りパンレシピ】 無印良品のホーロー容器で焼く「白パンの卵チーズサンド」

初心者でも美味しくできる手作りパン第3弾「白パンの卵チーズサンド」です。無印良品の密閉ホーロー保存容器を使って焼き上げました☆

【幼児食:手作りパンレシピ】 食べ応え満点な3色具沢山パン

パン作り初心者でも美味しくできる食べ応え満点な3色具沢山の白いパンレシピです。ホームベーカリーで白パン生地を作ってお好みの材料を混ぜ込んで焼くだけでフワフワパンが出来上がります

【疲れた心を緩やかに解きほぐす】 3つの言葉と考え方

今回は「疲れた心を緩やかに解きほぐす3つの言葉と考え方」のお話です。 「疲れた心」という文字から、みなさんは何を思い浮かべましたか。 仕事、健康、育児、勉強、友人、家庭、ママ友・・・など、個々で悩む事柄は違いますし、またもしかすると疲れのもと…

【作り置き・幼児食ストックレシピ】 グリル・レンジ・シャトルシェフを使った11品

今回は「グリル焼き・レンジ調理・シャトルシェフ(保温調理鍋)を使って作る作り置き11品」のお話です。 前回と同様に「まごわやさしい」をベースにしながらも、身体の調子を整えるビタミンやミネラル、鉄分を多く摂れるような滋養豊富な食材を中心に11品を…

【幼児食:献立】 好き嫌いを減らす3つのポイントと野菜たっぷりメニュー6品

今回は「野菜たっぷりな娘ごはん献立5品」のお話です。 定期的に娘ごはんの献立や簡単なレシピなどをお届けしてきたのですが、今回は「野菜を美味しく沢山食べる」をテーマでおすすめ献立メニュー6品を選んでみました。 また、あわせて好き嫌いを減らす3つの…

【子どもの想像力を伸ばす】 2歳児と親子で遊んで学べる部屋遊び5選

今回は「2歳5ヶ月になる娘の部屋遊び」のお話です。 雨天時などに小さいお子さんと二人きりでずーっと長い時間向き合っていると「さて、次は何して遊ぼうかな。テレビや動画時間は増やしたくないし・・」と遊びネタに悩まれることはありませんか。 カクレン…

【幼児食:手作りパンレシピ】 初心者でも出来た!ふんわり白いミニちぎりパン

今回は娘の手のひらサイズに合わせて作った「ふんわり白いミニちぎりパン」のお話です。 我が家で眠っていたホームベーカリーにもようやく出番がでてきたようです。手作りパンにはまっていた時期はよく作っていたのですが、最近はサッパリご無沙汰してました…

【親がかける言葉】 子育ての「くちぐせ」のプラスマイナススパイラル

今回は「子育ての「口癖」が子どもの心、人格に与える影響」のお話です。 半年ほど前に手にした「PHPのびのび子育て」という育児雑誌で、かなり印象に残った「親がかける言葉でこどもの人生がかわる」特集ページがあります。読んだ当時こそは色濃く覚えてい…

【幼児のおやつレシピ】 野菜と果物だけ!揚げないヘルシーチップス

今回は「野菜と果物だけで作る幼児のヘルシーおやつ」のお話です。 これまでご紹介してきたホットケーキミックスを使ったお手軽なおやつは、我が家ではどちらかというと「ご褒美的な位置付けのおやつ」です。 今回は野菜と果物だけで揚げずに作るヘルシーな…

【幼児のおやつレシピ】 袋1つで混ぜるだけ!ホットケーキミックスで作る2色クッキー

今回はホットケーキミックスを使ったおやつ第3弾「2色模様のアイスボックスクッキー」のお話です。お家にある材料を使って、ボールも使わずに袋1つで混ぜ合わせて成型まで仕上げて包丁でパチンパチンと切るだけの簡単なのに美味しいクッキーです☆ ミニ市松模…

【親子の成長】 2歳の断乳での悩み、気付き、親子の成長

娘の2歳の誕生日で断乳してから、5ヶ月ほどが経ちます。日数にして730日余りにわたる毎日の授乳時間は、私にとって特別で思い出が沢山詰まった時間でした。 昨日から腹痛で体調がすぐれなかった娘は、深夜にすすり泣く感じで起き出し、いつも以上に甘えた感…

【幼児のおやつレシピ】 ホットケーキミックスでふんわりバナナ蒸しパン

今回はホットケーキで作る幼児のおやつお手軽レシピ第2弾「ほっこり甘い、ふんわりバナナ蒸しパン」のお話です。 トッピングにリンゴとカボチャを使いましたが、サツマイモやレーズン、コーン、豆類などをあわせても美味しく、冷凍ストックもできるので時短…

【幼児食:お祝いごはんレシピ】 ひなまつりや誕生日祝い「手軽な2段ちらし寿司」

今回は「こどものお祝いご飯」のお話です。 お雛様の桃の節句から数日経ち、今更感がかなり否めないのですが、2歳になる娘のお祝いご飯の作り方などをご紹介します。 娘の遊び相手をしながら30分ほどで作れるお手軽なものですが、ちょっとした工夫でパッと華…

【子どものおもちゃの量と質】 2歳児のおもちゃの量と「与え方・適量化」

今回は「子どものおもちゃの適性量と与え方」のお話です。小さいお子さんをお持ちのご家庭では、玩具の与え方や選び方の決まり事などはありますか。 娘用の玩具を新しく揃える時には、既に持っている玩具と見比べながら、要素的な偏りや量・数の適量などを一…

そうだ、神社へ行こう!葛飾八幡宮(市川市)へ親子でお出掛け

今回は千葉県市川市にある「葛飾八幡宮」へ親子でお出掛けした模様のお話です。 みなさんは日常的にお詣りする習慣などはありますか。私は有難いことに、娘の足でも何とか徒歩圏内でいける神社が幾つかあります。最近は外出を嫌がってしまう娘をなだめつつ簡…

【幼児食1週間の献立実例】 常備菜・作り置きの簡単アレンジ・リメイクメニュー

今回は「作り置き・常備菜を使い、アレンジ・リメイクした幼児食1週間の献立」のお話です。 大人ごはんの作り置きや常備菜、ストックは娘が産まれてから作りだし、徐々に慣れてきたかと思えば、娘の食べムラに悩んで後退しながらも2年が経ちました。離乳食か…

【歯磨き・仕上げ磨き】 嫌がる時に試して欲しい「歯磨きセット6点」

今回は「2歳児の歯磨き・仕上げ磨き」のお話です。小さなお子さんがいらっしゃるご家庭での「歯磨き練習」は上手くすすんでいらっしゃいますか。 我が家の実態を正直に申し上げますと娘はまだ一人で上手に磨けませんし、私の仕上げ磨きも褒め称えたり、歌を…

【作り置き・常備菜・幼児食ストック1週間分】 「まごわやさしい」時短レシピ10品

1週間分の常備菜と幼児食ストックを時短でお手軽につくれる「主菜・副菜・スープ・小鉢」10品をご紹介します。多めに作って冷凍ストックしておけるので便利です☆

【育児に疲れたり自信を無くした時】 何気ない日常の積み重ねが大切かもしれない

育児に疲れた時や自信をなくしてしまった時には、これまで積重ねてきた何気ない日常を振返ることで、気持ちが軽くなる考え方

【幼児のおやつレシピ】 おからとホットケーキミックスで簡単に作れるヘルシーな甘食

今回はお家にある材料で簡単にできる「幼児のおやつレシピ」のお話です。 ホットケーキミックスのホンノリした甘さに生おから・バナナ・さつまいもを加えてシットリさせた「ヘルシーな甘食風」をたこ焼き器でクルクルと焼き上げました。2歳の娘にも粉を混ぜ…

【幼児食の献立】 レンジで簡単!うどん・そうめん・スパゲティ・お焼きのレシピ10品

今回はレンジで簡単にできる「即席うどん・そうめん・スパゲティ10品の時短レシピ」のお話です。小さい子はチュルチュルーっとした麺類が大好物ですよね。娘はいつも「ちゅるちゅるめんめんだ~♪」と小躍りして喜ぶほどです。 日持ちがして便利な乾麺を使っ…

【保存版】 絵本好きがおすすめする「1歳・2歳児へ読み聞かせたい絵本30冊」

娘用の絵本112冊から「1歳・2歳児への読み聞かせにおすすめの絵本30冊」を娘に何度も繰り返して読み聞かせた絵本や寝かし付けに役立った絵本などの用途別・年齢別にまとめてみました。お気に入りがみつかるとうれしいです

【知育】 セリア・ダイソーのシールブック・小麦粉粘土・水彩色鉛筆おけいこグッズおすすめ15点の実例紹介

セリア、ダイソーの108円で揃う優秀な知育玩具(シールブック・小麦粉粘土・水彩色鉛筆など)15点の実例紹介

【幼児食】 献立マンネリ化のお悩みを解決★ワンプレート・手抜きごはん・大人からの取り分け・おすすめメニュー<まとめ>

今回は娘にこれまで作ってきた「娘ごはん・幼児食メニュー」を一挙に写真でまとめてお届けします。冷凍ストックを活用したごはん・ワンプレート・アレンジごはん・大人からの取り分けごはんや、苦手食材や食べムラに悩んだ時に役立った幼児食メニューなどの…

【時短】 段取り勝負!1週間分の常備菜や作り置きおかず9品の献立と作り方14工程を実例紹介

今回は「常備菜・冷凍ストック9点を仕上げるまでの作り方や1週間分の献立」について実例紹介してみます。 毎週末に大体3時間を使い、2歳の娘と大人2人分の作り置きおかずや冷凍ストック1週間分を作ります。平日は主人の帰宅が遅いので一人で娘の面倒をみてい…